Cranberry Uroforte Cranberry Uroforte  
 
 
Выпадающее меню
Полезные советы - Рецепты здоровья

10 рецептов здоровья мочевыводящих путей:

Избегайте переохлаждения, как можно быстрее переодевайте мокрую одежду.
Держите ноги в тепле, поскольку охлаждение ног вызывает пониженное кровоснабжение в области таза. Для улучшения кровообращения используйте теплые ванночки для ног.
Выпивайте в день не менее 1,5 - 2 литров жидкости для должного промывания мочевыводящих путей.
Посещайте туалет при первых позывах к мочеиспусканию, не следует долго терпеть.
Важное значение имеет гигиена, но не следует слишком часто мыть с мылом интимные области (1-2 раза в день достаточно), чтобы не разрушать кожный защитный слой.
При гигиенических процедурах женщинам всегда следует очищать область гениталий по направлению спереди назад, а не наоборот.
После полового акта в течение 15 минут рекомендуется сходить в туалет, чтобы снизить риск проникновения бактерий через мочеиспускательный канал.
Ежедневно используйте свежее, не слишком плотное хлопчатобумажное белье. Синтетические ткани не рекомендуются.
Поддерживайте собственные защитные силы организма за счет здорового образа жизни и сбалансированного питания с большим количеством фруктов и овощей.
Принимайте специальные препараты на основе клюквы, такие как Урофорте Крэнберри, которые целенаправленно поддерживают здоровье мочевыводящих путей и защищают их от инфекции.

 

Серия Урофорте